Ensenyeu-vos a fer que el vostre cabell sigui més bonic

1. Menja peix i fruits secs per mantenir el teu cabell sa

• Els aliments nutritius que són bons per al cos també poden fer que el cabell sigui més fort i saludable.

• Carregueu salmó i fruits secs! Les seves proteïnes i greixos omega-3 ajuden a crear un cuir cabellut més sa.

• Les verdures de fulla verda, les mongetes i les pastanagues també són bones per als cabells.

• Aneu amb compte amb les dietes de moda que tenen com a objectiu perdre pes ràpidament. Manten de fam els nutrients importants del vostre cos, que poden causar cabell trencadís o pèrdua de cabell.

  
  

2.Utilitzeu aigua tèbia per protegir la brillantor

• L'aigua calenta eliminarà l'oli protector utilitzat com a condicionador natural i la brillantor natural del cabell desapareixerà. Però això no vol dir que hagis d'esbandir amb aigua freda per evitar el cabell sec.

• En comptes d'això, utilitzeu aigua tèbia per rentar-vos els cabells. Feu massatges al cuir cabellut quan us renteu el cabell per cuidar-lo.

3.Reparar els extrems proteics

• Si sovint utilitzeu eines de calefacció per estilitzar-vos el cabell, o si sovint us tenyis, decoloreixes o tenyeixes el cabell, pots danyar la capa exterior protectora del teu cabell, donant lloc a puntes dividides.

• Afortunadament, hi ha productes per a la cura del cabell que poden ajudar a reparar els danys.

• Busqueu condicionadors que continguin proteïnes. S'endinsen a les arrels i reparen les puntes. Aquesta reparació només dura fins que s'utilitzi el següent xampú, de manera que cal utilitzar-los amb regularitat.

4. S'ha obtingut el "volum de rebot"

• La plenitud del cabell depèn dels vostres gens i habilitats d'estil.

• Naturalment, els cabells vermells són més gruixuts, mentre que els ros són els més prims però abundants. Afortunadament, podeu fer-lo més gruixut independentment del color. Utilitzeu un condicionador sense deixar-ho o una mousse, i després assequeu primer la zona de l'arrel.

• En bufar el cabell, bufa de baix cap amunt per augmentar el gruix.

• Si el teu cabell és molt prim, fes servir foc lent per bufar-lo.

5.No utilitzeu oli per tractar la caspa

• La caspa no és una pell seca, tot i que la caspa blanca caurà a les espatlles.

• Les malalties lleus de la pell del cuir cabellut són les culpables. Aplicar oli al cuir cabellut només empitjorarà la situació.

• El xampú medicinal és el millor mètode de tractament. Ho pot fer una farmàcia o un dermatòleg. Deixeu el xampú al cuir cabellut durant 5 minuts i assegureu-vos d'esbandir-lo bé.

6. No utilitzeu assecador de cabells d'alta potència

• És possible que vulgueu utilitzar un assecador de cabell potent per estalviar un temps valuós en el procés de disseny.

• Però comparant els assecadors de cabell, Consumer Reports va trobar que tots s'assecaven els cabells en la mateixa quantitat de temps.

• Tanmateix, alguns sorolls són molt més forts que d'altres. L'equip va trobar que els assecadors de cabells més cars eren els més silenciosos, mentre que els més sorollosos eren tan sorollosos com les talladores de gespa.

7. Raspallar el cabell menys per reduir la caiguda del cabell

• No et creguis el mite de pentinar-te 100 vegades al dia, pentinar-te massa farà que et caiguin.

• Alguna pèrdua de cabell és normal: la majoria de les persones perden de 50 a 100 cabells al dia. Aquestes han deixat de créixer i han entrat en una fase de repòs.

• Per evitar una caiguda excessiva del cabell, utilitzeu una pinta amb cap bola. No utilitzeu una pinta per mullar-vos els cabells.

8.Aneu amb compte amb els cabells embullats

• Les cues de cavall i les trenes són bones maneres d'expressar el vostre estil personal.

• Però quan estan massa ajustats, poden trencar el cabell i danyar les arrels, lligar-los fort durant tot el dia i fins i tot fer caure el cabell.

• Deixa't lliure cada nit! Per als estils de cabell trenats que duraran diversos mesos, si us plau, afluixeu lleugerament el cabell al cuir cabellut.

• Si agafeu molt pèl, feu una pausa després de tres mesos.

9.No deixis que la marca netegi la cartera

• Què pots obtenir realment gastant més diners en productes especials?

• Consumer Reports va provar 1.700 mostres de cua de cavall i va trobar que els xampús cars no són millors que els xampús barats.

• Què has de comprar? Tria un xampú i un condicionador que s'adaptin al teu tipus de cabell, com ara els cabells gras, molt fi o tenyits.