Pots veure problemes físics al teu cabell

Aprimament dels cabells

Un aprimament sobtat del cabell pot ser un problema de tiroides.

Les al·lèrgies poden escurçar el cicle de creixement del cabell, aturar el creixement del cabell prematurament o mostrar massa pocs signes.  La glàndula tiroide produeix hormones que regulen les activitats metabòliques del cos, inclòs el creixement del cabell.

Si una malaltia de la tiroide altera el metabolisme de les proteïnes, pot provocar la pèrdua i l'aprimament del cabell. A més, una mala alimentació a causa d'una mala alimentació o menjar en excés també pot provocar l'aprimament del cabell.

Caiguda del cabell

Pot significar deficiència de ferro.

Perdem uns 40-100 pèls al dia a causa del cicle natural de substitució del cos.  Tanmateix, si observeu un augment de la caiguda del cabell, hauríeu de comprovar si hi ha una lleu deficiència de ferro al vostre cos.

Cabells solts o secs

El cabell sec pot significar una manca d'humitat.

El cabell sa s'estén l'un de l'altre, i si no mengeu correctament, els fol·licles pilosos no tenen l'estructura molecular per retenir millor l'aigua.  Menja més greixos saludables, com el verat i la truita, que contenen àcids grassos per ajudar a mantenir el teu cabell hidratat.

Falta de brillantor al cabell

Quan no té brillantor, indica una possible deficiència de vitamina B.

La manca de vitamines B fa que el cabell perdi la seva brillantor, sovint a causa de la manca de vitamines B, que són essencials perquè els olis funcionin amb eficàcia.  Pot tractar de complementar una mica de vitamina B, contenir vitamina B més aliments tenen fetge animal, mongetes i arròs integral, etc.

Cabells greixosos

Cabell massa gras, probablement per beure massa llet.

Alguns investigadors del cabell creuen que el cabell gras és causat per beure massa llet, iogurt i altres begudes lactis.  La solució és molt senzilla, deixar de beure begudes amb llet pot ser eficaç en 1 setmana.

El cabell no creix

Observeu un període de temps, el cabell no creix, pot haver-hi una al·lèrgia alimentària.

L'al·lèrgia més comuna és als productes lactis, per als quals cal fer proves d'al·lèrgia.  La brutícia del petroli també pot afectar el creixement del cabell si no us renteu el cabell amb regularitat.

Punts dividits

Les puntes obertes són molestes i poden indicar una manca de minerals o vitamines.

Això pot ser degut a la manca de diversos minerals o vitamines essencials.  Presta atenció al que menges i menja més aliments rics en proteïnes per ajudar a canviar el fenomen de les puntes dividides del cabell.

Massa caspa

La caspa excessiva indica una possible al·lèrgia a fongs.

Les persones tenen una petita quantitat de fongs al cuir cabellut i a la pell, però les persones amb molta caspa tenen més del 25% del fong al cuir cabellut. L'excés de fongs irrita el cuir cabellut i produeix una caspa excessiva.